terça-feira, 10 de março de 2015

MEDITAÇÃO PARA LIMPAR E ATIVAR O PODER DA MENTE

Olá!

Estamos sempre considerando que o tempo anda cada dia mais curto, corrido... na verdade, nós é que estamos muito acelerados.

A meditação possui entre uma série de benefícios, nos acalmar, e tranquilizar com relação ao tempo, mas principalmente, à nós mesmos. É aquele instante onde paramos para respirar e relaxar, tomar consciência de nosso corpo e nossa mente.

Mais uma vez eu venho agradecer a terapeuta Amanda Dreher por compartilhar os ensinamentos da meditação.

Hoje, deixo o vídeo que a Amanda Dreher produziu que trabalha a limpeza e ativa o poder da mente. Já fiz, aconselho a fazer e sentir todos os benefícios da meditação.

Esse vídeo você também pode encontrar no site feliz com você.

Namastê!

video

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