domingo, 9 de junho de 2013

Salada colorida


Claro que depois de tantos pratos calóricos, tem que pintar uma salada bem diferente para acompanhar a refeição ou até mesmo colocar em um sanduíche.

Pois é, a salada de hoje é deliciosa também para o recheio de um sanduíche em pão integral e mantermos a dieta básica...rsrsrs

Ingredientes:
2 talos de aipo julien
1 cenoura julien
1 pimentão amarelo julien
1 pimentão vermelho julien
2 colheres de sopa de maionese (honesta viu, tem que ser de qualidade!)
folhas de alface
2 peitos de frango cozidos, temperados e desfiado

Preparo:
Tempere o frango a seu gosto, cozinhe e desfie. Reserve.
Corte os legumes julien.
Misture os ingredientes, exceto a alface, e ligue com maionese.
Em uma travessa, faça uma "cama com as folhas de alface e disponha a salada.
Acerte o sal.

Bom apetite!


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