quinta-feira, 14 de outubro de 2010

Para manter a saúde...

Não tem jeito... um dia ela aparece, é a terrível dor na coluna!

Um mal que atinge milhões de pessoas e que muitas vezes não paramos para pensar o que estamos fazendo para termos melhor qualidade de vida.

A dor na coluna pode ser ocasionada devido a má postura, ou até mesmo a idade... claro!!!!

Quanto mais cedo nos damos conta de cuidarmos de nosso corpo, melhor vivemos, então segue algumas dicas de postura:

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